Att plantera kärnor och nötter
Har inte alla petat ner en apelsinkärna i en av blomkrukorna bara föra att se vad som händer? Jag planterade avokado i våras när jag höll på med mina frösåddar. Efter några dagar (eller var det veckor) i jorden skulle jag undersöka hur det gått och upptäckte till min förskräckelse att den börjat ruttna...
Nu vet jag bättre. Avokade ska inte planteras helt täckt med jord utan med en bit lämnad ovan mark. Odla.nu har författat en artikel om hur du sår dina exotiska vinterfrukter; allt från mandel till dadel. Ta en titt på: http://www.odla.nu/artiklar/karnor-notter-09.shtml
Är det någon som lyckas hör gärna av er! Och är det någon som har misslyckats med något liknande får ni gärna berätta även om den anekdoten.
Pérez tolkar Kent
Vad tycker ni om Carolina Wallin Pérez tolkning av Kent? Jag tycker att det är vackert.
Styrketräning med kontakt
Vad sägs om tre dagar styrka och två dagar kondition varje vecka? En utmaning jag tänkte anta. Någon som utmanar mig?
POD är riktigt bra träningsmusik. Idag tränade jag till deras album Satellite från 2000 som innehåller både rockigare låtar och den här med reggae-influenser:
Jag morgontränade styrka idag vilket var jätte skönt; man får igång kroppen tidigt, man har träningen "överstökad" och slipper känna att man måste orka det också idag, det är lugnt på gymet och ingen kö till vikterna.
Jag har börjat köra kontaktträning. Egentligen är det viktigt i all styrketräning att man kör strikt, kontrollerat och har kontakt med sina muskler - vilket många inte gör, 'hmpf'. Ni känner väl igen typen som lägger på alldeles för mycket och kastar upp hantlarna, allt annat än kontrollerad träning med andra ord.
Men visst tar det emot att behöva stå med lättare vikter och träna - man kan inte vara så divig. Men det känns ska ni tro! Bränner härligt i musklerna och jag upplever att när man lär sig övningen på det här viset går det fortare att bli starkare. På tal om divig var det en snubbe på gymet idag som var löjligt upptagen med att spegla sina muskler. Jag kan inte låta bli att skratta tyst för mig själv när jag ser sådant... han kastade för övrigt också med vikterna.
Men visst tar det emot att behöva stå med lättare vikter och träna - man kan inte vara så divig. Men det känns ska ni tro! Bränner härligt i musklerna och jag upplever att när man lär sig övningen på det här viset går det fortare att bli starkare. På tal om divig var det en snubbe på gymet idag som var löjligt upptagen med att spegla sina muskler. Jag kan inte låta bli att skratta tyst för mig själv när jag ser sådant... han kastade för övrigt också med vikterna.
POD är riktigt bra träningsmusik. Idag tränade jag till deras album Satellite från 2000 som innehåller både rockigare låtar och den här med reggae-influenser:
Temadagarna är över
Ja, så är det! Ska dock summera skräcktemat. Hoppas ni alla hade en trevlig Alla helgons dag.
Självporträtt modifierat i Photoshop, 2006.
Demolerade bilar efter olyckor. Fotat med mobilen. Mölndalsvägen, Göteborg.
En bild av ett spöke - kan man tro!
Självporträtt modifierat i Photoshop, 2006.
Demolerade bilar efter olyckor. Fotat med mobilen. Mölndalsvägen, Göteborg.
En bild av ett spöke - kan man tro!wow
Töntarna
Den sjätte november släpps Kents nya skiva Röd; men singeln töntarna finns redan att köpa. Jag har varit ett stort Kent-fan och älskade alla deras skivor fram till de släppte "Du & jag döden"; den var en aning för melankolisk för mig och sedan kom "Tillbaka till samtiden" som var alldeles för glättig. Jag gillar synt; men Kent ska ha riviga gitarrer... Töntarna är sådär, men videon är helt underbar!
Tema: Skräck, bild 3
Tema: Skräck, bild 2
Tema: Skräck, bild 1
Bästa träningslåten just nu
Jag som är en usel löpare lyckades springa hela låten när jag var ute och joggade i morse! Låten har dessutom en härlig retro-skräck video; veckans tema till ära!
LIONESS "You're My Heart"
LIONESS | MySpace Video
LIONESS | MySpace Video
Tema: Mitt emellan, summering
Oj vad snabbt den här veckan gick. Jag har fotograferat en massa, men inte så mycket på temat mitt emellan. Jag försökte hitta några bilder som kunde passa in, men förgäves... Det har varit modellfoto av Nadja och en massa självporträtt. Jag hoppas vara mer produktiv kommande vecka vars tema är skräck!
Modelfoto av Nadja Häikiö Itäsaari
Idag blev det ingen bild av mitt emellan; jag plåtade istället musikern Nadja Häikiö Itäsaari. Ni hittar hennes musik här!
Tema: Mitt emellan, bild 2
Tema: Mitt emellan, bild 1
Tema: Fisk, summering
Så har ännu en vecka med fotografering efter tema passerat. Ett tema som inte alls var lika roligt som det första. Inspirerad på måndagen köpte jag suschi till lunch på den enligt min mening bästa sushi-restaurangen i Göteborg. Det var kanongott och inte särskilt svårfotograferat. På restaurangen såg jag den ljuvligaste keramikskulptur och har förgäves försökt hitta konstnären här i Göteborg. Japanskan hade köpte den på Liseberg och kom inte ihåg vem konstnären var. Skulpturen påminde om Totoro!
Sushi, Sushi & Sund Mitsuya Nordfelt, Danska vägen, Göteborg
Piraya (Serrasalmus sp), Universeum, Göteborg
Clownfisk, (Amphiprioninae sp), Göteborg
Följande dagar hade jag brist på inspiration och det blev foton av fiskar från Universeum som fick pryda bloggen. Jag hoppas få lite inspiration tillbaka och ger er härmed veckans tema: "Mitt emellan".
Sushi, Sushi & Sund Mitsuya Nordfelt, Danska vägen, Göteborg
Piraya (Serrasalmus sp), Universeum, Göteborg
Clownfisk, (Amphiprioninae sp), Göteborg
